我近来在新闻看到很多人年纪轻轻就掉发了，我也很担心，请问怎么样才能防脱发
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
对于常人来说，预防脱发主要是通过睡眠充足、饮食结构的合理，这样能够有效的防止脱发，但是如果真的脱发了，建议患者去正规医院，在医生的指导下进行治疗，同时注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
2023-04-20
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于佳莉
皮肤科医生
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