我听说脱发很厉害，想知道怎样防止脱发和促进头发生长
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
防脱发应改变生活习惯并加强头皮护理，如调整心情、调节饮食结构、保持头发干燥清洁，并对头皮进行适当地按摩，患者应调整饮食结构,保证营养均衡,多吃富含维生素、蛋白质的食物,比如菠菜、鱼肉、鸡蛋等,可改善脱发症状,也可促进头发生长
2023-06-15
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于佳莉
皮肤科医生
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