我刚上初中长了好多个痘痘,请问这属于正常的吗?
青春期长痘痘一般是正常的,因为在青春期时,体内的激素水平会发生较大的变化,可能会导致皮脂腺分泌旺盛,从而出现长痘痘的情况。 1、饮食不当:如果初中生不注意饮食,经常喜欢吃一些甜食、油炸食物、辛辣刺激性食物,会导致油脂分泌旺盛,可能会出现皮肤上有长痘痘情况。所以在平时要注意合理饮食,以清淡食物为主,可以多吃新鲜水果和蔬菜。 2、熬夜:如果学习压力比较大,长时间熬夜没有注意多休息,睡眠不足就有可能会导致体内内分泌紊乱,也会出现有长痘痘情况。平时要注意多休息,保证有足够睡眠时间,减少长时间熬夜。
2024-10-17
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