我脸上长了痘痘，听说补充维生素A会有帮助，这是真的吗
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
适量摄入维生素A有助于维持皮肤健康，但过量可能导致皮肤问题加重。痘痘常见原因包括油脂分泌过多、毛孔堵塞等。建议均衡饮食，多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等；保持面部清洁，避免频繁触摸脸部；调节作息，减少压力。若情况未改善，请及时就医。
2024-08-08
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